Freerunning is bewegen over en langs obstakels in je eigen stijl: rennen, springen, klimmen, hangen, balanceren en acrobatische bewegingen zoals salto's. In plaats van vaste oefeningen kiest je kind zelf een lijn door de zaal, en de trainer leert hoe het dat veilig doet. Het is dus een sport waar je kind niets vooraf voor hoeft te kunnen.
De basisbewegingen zijn de veilige landing, de rol, precisiesprongen tussen obstakels en vaults: met steun van je handen soepel over een kast of balie. Daarbovenop komen swings aan rekstok of ringen en, als de basis er is, salto's op de airtrack.
Wat freerunning anders maakt dan turnen of parkour: er is geen jury en geen vaste oefening. Je kind bepaalt zelf welke bewegingen het combineert en hoe het eruitziet — dat is precies waar de sport zijn naam aan dankt.
Wij geven freerunlessen in onze eigen hallen in Venlo en Uden en op locaties door heel Limburg, Brabant en Gelderland, voor kinderen vanaf 6 jaar tot en met 17 jaar. Vanaf 4 jaar kan het ook: met de Freerun Mini's (4-6 jaar), elke zaterdagochtend in City Park Venlo. Elke les begint met een warming-up en daarna oefent je kind in stapjes, op eigen niveau.
Elke opdracht heeft een makkelijke en een moeilijke variant, dus een beginner en een ervaren freerunner kunnen naast elkaar dezelfde les volgen. Wil je zien of het bij je kind past? Plan een gratis proefles bij een locatie bij jou in de buurt.
Niet helemaal. Parkour gaat zo efficiënt mogelijk van A naar B; freerunning voegt daar stijl en acrobatiek aan toe. In onze lessen zit parkourtechniek als basis verwerkt.
Voor iedereen. In onze lessen trainen jongens en meisjes door elkaar, op eigen niveau en zonder wedstrijddruk.