Vanaf welke leeftijd kan een kind freerunnen?

Vanaf 4 jaar kan een kind bij Minded Motion freerunnen, met de Freerun Mini's (4-6 jaar): elke zaterdagochtend in City Park Venlo. Op alle andere locaties starten we vanaf 6 jaar. Er is geen bovengrens: ook jongeren van 16 en 17 jaar trainen wekelijks mee. Belangrijker dan de leeftijd is dat een kind zelfstandig kan luisteren naar een opdracht en niet bang is om te vallen op een mat.

Wat gebeurt er per leeftijdsgroep

4 tot 6 jaar (Freerun Mini's): een speelse kennismaking met freerunning, alleen op zaterdagochtend in City Park Venlo. Kinderen leren spelen met bewegen, springen, balanceren en veilig landen.

6 tot 8 jaar: de basis van bewegen. Rennen, balanceren, hangen, klimmen, veilig landen en rollen. Alles op laag niveau, met matten eronder en veel spel.

9 tot 12 jaar: kinderen leren echte freerunbewegingen zoals precisiesprongen, vaults over een kast en eerste salto's op de airtrack, altijd opgebouwd in stapjes.

13 jaar en ouder: eigen combinaties, hogere obstakels en kracht. In deze groepen gaat het ook over eigen stijl en samen filmpjes maken van een lijn.

Wanneer is starten nog te vroeg

Vanaf 4 jaar kan het dus al, maar alleen bij de Freerun Mini's in City Park Venlo (zaterdagochtend). Op de andere locaties is 6 jaar de startleeftijd: de aandacht om een instructie in stappen te volgen is voor jonge kinderen vaak nog te kort, en juist die instructie maakt het veilig.

Twijfel je? Plan een gratis proefles. De trainer ziet in één les of je kind past in de jongste groep of beter een jaar wacht — en zegt dat ook eerlijk.

Is er een maximumleeftijd voor freerunles?

Nee. Onze lesgroepen lopen tot en met 17 jaar, en daarna kun je terecht bij het vrij trainen in onze eigen hallen in Venlo en Uden.

Moet mijn kind ervaring hebben met turnen?

Nee. De meeste kinderen starten zonder enige ervaring. Groepen worden op niveau ingedeeld, dus een beginner staat niet naast een gevorderde.